Category Archives: WELLNESS & ΟΜΟΡΦΙΑ

Γιατί όλοι τελευταία μιλάνε για το διαλογισμό; Η κορυφαία στο χώρο Swami Nirvikalpananda μας μυεί στην τέχνη της συνειδητότητας

Photo by Yoga Journal Είναι γεγονός πως τον τελευταίο καιρό ο διαλογισμός και τα οφέλη που προσφέρει αποτελούν κεντρικό θέμα συζήτησης σε ολοένα και περισσότερες παρέες.  Άλλοι το σκέφτονται να δοκιμάσουν, άλλοι μοιράζονται ιστορίες φίλων που ξεκίνησαν και είδαν τη ζωή τους να αλλάζει και άλλοι απλά ακούν...
Δες εδώ

Γιατί να επιλέξεις φυτικά καλλυντικά; Ελλάδα, φυτική ομορφιά και μελισσοκέρι

της Κλαίρης Βενούκα

picture: saveourskin.com.au
Η επιδίωξη της ομορφιάς είναι ταυτόχρονα και με διάφορους τρόπους και έκφραση υγείας. Καθετί που χρησιμοποιούμε για το δέρμα μας είναι μια τροφή, η οποία εισέρχεται και στον...
Δες εδώ

Μόνη στο σπίτι; Δες πώς να χαλαρώσεις από μια εξαντλητική εβδομάδα & να κάνεις ένα μοναδικό δώρο στον εαυτό σου

  Μήπως έχει φτάσει Πέμπτη και νιώθεις ήδη κουρασμένη από μια πολύ γεμάτη εβδομάδα; Μήπως μετράς τις ώρες μέχρι την Παρασκευή το απόγευμα που θα μπορέσεις επιτέλους να χαλαρώσεις χουχουλιάζοντας στον καναπέ σου; Αν ναι, αρχικά να ξέρεις πως δεν είσαι η μόνη! Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι...
Δες εδώ

Σκοπεύεις να περάσεις τη μέρα στο σπίτι; 7 ιδέες για να παραμείνεις όμορφη και στιλάτη τις μέρες που δεν αποχωρίζεσαι τον καναπέ σου!

image1 Αν ο Δεκέμβριος ήταν ο μήνας των party, της καθημερινών εξόδων και της υπερβολικής κατανάλωσης γλυκών, ο Ιανουάριος είναι ιδανικός για detox, εσωτερική ανασυγκρότηση και σπιτικό cocooning. Τώρα είναι η ευκαιρία να ξεκινήσεις, επιτέλους, αυτή τη νέα σειρά που όλοι λένε πως είναι καταπληκτική,...
Δες εδώ